LOS 5 VENENOS Y EL EGO

Apego, aversión, opacidad, celos y envidias, y orgullo, son los cinco venenos  base producidos por el aferramiento del ego.
Todo lo que conforta nuestra existencia, lo que nos supone favorable, se convierte en objeto de apego. Sin embargo lo que amenaza nuestra integridad, se convierte en un enemigo, siendo origen la aversión. Somos incapaces de discriminar entre lo real de lo ilusorio en estos casos, siendo prisioneros de la opacidad mental. El ego engendra envidias frente a cualquiera que podamos considerar un posible rival. Finalmente el ego se considera superior a los demás: se trata del orgullo.
Todos estos venenos son un gran obstáculo para la paz interior, creando continuamente inquietudes, confusión, dificultades, angustias y sufrimientos.
La mente no para de mandarnos pensamientos relacionados con los cinco venenos, perturbándonos continuamente nuestra vida. Aún estando de vacaciones y sin preocupaciones, nos trasladamos a la playa o la montaña buscando tranquilidad pero la mente siempre esta perturbada, se cansa y es incapaz de estar en paz. La meditación es un estado en la cual la mente baja significativamente el estado pensativo aumentando la paz y felicidad.

Poco a poco, con paciencia y perseverancia, pasareis de tener que meditar solos en un cuarto tranquilo a poder meditar andando, trabajando, comiendo, llegando la mente a estar tranquila, y relajada. Nuestra libertad la valoramos mucho pero mientras que nuestra mente siga prisionera de sus pensamientos no seremos libres, nuestro rostro se convierte más cordial y alegre irradiándolo hacia el exterior.

SUBJETIVIDAD

Nuestra forma de percibir a los seres y al mundo depende principalmente del estado de nuestra mente. Imaginaos que habéis sido invitados a comer, por una persona hacia la que experimentáis un intenso odio. El lugar es agradable, la comida buena; sin embargo, vuestro odio hace que la comida os parezca infecta y el lugar sin ningún encanto. Mientras que, por el contrario, si os invita una persona a la que tenéis gran aprecio a un lugar poco atractivo y os sirve una comida mediocre, los platos se vuelven sabrosos y el entorno bueno.
La diferencia está creada por nuestro modo de percepción, que está condicionado por el aferramiento o por la aversión.

NACIMIENTO DE LA MEDITACION

Todos poseemos el estado de meditación, pero no sabemos utilizarla. Un maestro no hace más que indicarnos y darnos los medios de descubrirla en nosotros mismos.

LA PERSEVERANCIA

Después de algunos meses o algunos días de continuidad, no obtienen los resultados esperados, se cansan y abandonan. Cuando uno hace un largo viaje y esta cansado no regresa sino que para, descansa y se toma algo para continuar el trayecto. De la misma manera, cuando estamos cansados de meditar, en lugar de abandonar por despecho o por desinterés, hacemos un descanso para que la mente se relaje y después continuas. Es esencial la perseverancia ya que el camino a la meditación es largo. En los comienzos a meditar uno tiene esperanza de que rápidamente obtendremos experiencias pero la verdad es que no, tenemos prisa pero el mundo interior no obedece a la impaciencia.
Supongamos que queréis una flor y plantáis una semilla, poco a  poco crecerá un pequeño tallo y vosotros decepcionados lo arrancáis y plantáis otra semilla, la paciencia, la regularidad y los cuidados constantes serán los que hagan una bonita flor, de la misma manera la meditación es igual.
Es imposible explicarle a una persona que nunca ha tomado una fresa a que sabe, de la misma manera es difícil de comprender los beneficios de la meditación.

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